Mariana Rocha

Engenheira civil e influenciadora digital, entusiasta da saúde e do bem-estar! Com um estilo de vida saudável, partilha as suas receitas deliciosas e treinos práticos. O seu instagram é repleto de saúde, de boas práticas, do Pedro (marido) e da Alice (filha).

A Mariana Rocha, mais conhecida por Miss Fit, começou a sua paixão pelo exercício físico aos 20 anos, mas foi apenas uns anos mais tarde que deu vida ao perfil Miss Fit. O desejo de responder à pergunta frequente sobre como conseguia manter um estilo de vida saudável mesmo com uma agenda agitada do seu trabalho, levou-a a embarcar nesta jornada.

Foi através do Instagram que mostrou que mesmo com uma vida agitada, entre o trabalho e o seu ambiente familiar, podia encontrar um tempo para cuidar da sua saúde física e mental e, partilhar esse percurso com a sua audiência, de modo a inspirar outras pessoas a cuidarem de si próprias e a não usarem a vida agitada como desculpa. Mostrando assim, a sua capacidade de resiliência, foco e determinação.

Para além das suas redes sociais, a Mariana partilha muito sobre o seu dia-a-dia no seu podcast “Vamos Tratar de Vida”, onde se junta ao marido Pedro para falar sobre desabafos familiares, desafios do quotidiano e muito mais.

Quem é ainda do tempo em que a Miss Fit não mostrava a cara no Instagram?